书目详细信息
： 中医教你学养生:中医药基本养生知识
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5132-5038-2:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 中医教你学养生/.李灿东主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国中医药出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 241页:;+彩图:;+21cm |
| 一般附注： | 中医中药中国行·中医药健康养生文化科普读本 |
| 提要文摘： | 本书主要介绍中医最基本的养生知识，既有阴阳五行、气血津液、经络等基础理论的讲解，又有天人合一等思想精髓的介绍，同时对不同体质、时辰、节气养生的要点也做了详细讲述，还选择了几种简单易行、效果显著的锻炼方法，体系完备，要点突出，对各种各样希望通过养生来促进健康的人群具有较大参考价值。通过阅读此书，能对中医养生有一个大致了解，增强对各种虚假养生信息的鉴别力，选择正确的养生方式，从而达到健康长寿的目的。 |
| 题名主题： | 养生(中医) 普及读物 |
| 中图分类： | R212-49 |
| 个人名称等同： | 李灿东 主编 |
| 记录来源： | CN 昆明新知图书城 20170517 |