书目详细信息
： 超体能健身:造就超级体能的8分钟 8周健康计划！
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5384-9886-8:CNY42.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5384-9886-8:CNY42.00 |
| 题名： | 超体能健身 |
| 作品语种： | chi eng |
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 超体能健身/.(英)托尼·尼克尔森著/.李哲峰译 |
| 题名责任者项： | 超体能健身/.(英)托尼·尼克尔森著/.李哲峰译 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林科学技术出版社:,2015 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林科学技术出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 119页:;+图:;+23cm |
| 载体形态项： | 119页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书通过8个简单的步骤，帮助读者重返自己的最佳状态，主要内容包括：从一次对话开始、找回核心的8个简单步骤、营养搭配8原则、打造你的专属饮食计划、组成身体的8个重要部分、写给你的家庭健康计划、8周改变一生等等。 |
| 提要文摘： | 本书通过8个简单的步骤，帮助读者重返自己的最佳状态，主要内容包括：从一次对话开始、找回核心的8个简单步骤、营养搭配8原则、打造你的专属饮食计划、组成身体的8个重要部分、写给你的家庭健康计划、8周改变一生等等。 |
| 并列题名： | Core health eng |
| 并列题名： | Core health eng |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 尼克尔森 (英) (Nicholson, Tony) 著 |
| 个人名称等同： | 尼克尔森 (英) (Nicholson, Tony) 著 |
| 个人名称次要： | 李哲峰 译 |
| 个人名称次要： | 李哲峰 译 |
| 记录来源： | CN ZT 20230217 |
| 记录来源： | CN ZT 20230217 |