书目详细信息
： 别太苛求:摆脱完美主义的束缚
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 7-5327-2392-5:CNY17.10 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 别太苛求/.(美)莫尼卡·拉米雷斯·巴斯科(Monica Ramirez Basco)著/.夏镇平译 |
| 出版发行项： | 上海:,上海译文出版社:,2000 |
| 载体形态项： | 268页:;+20cm |
| 丛编项： | 灯塔译丛 |
| 提要文摘： | 本书以认知——行为疗法为基础，讨论了如何正确认识并妥善处理完美主义这种典型的现代病的方法。肯定完美主义的益处，也强调完美主义对人造成的伤害，从理论上分析完美主义的构成和作用模式。并配有一套完整的自我疗法指南。 |
| 并列题名： | Never Good Enough eng |
| 题名主题： | 心理健康 普及读物 |
| 题名主题： | 心理健康 |
| 中图分类： | R395.6 |
| 个人名称等同： | 巴斯科 (美) (Monica Ramirez Basco) 著 |
| 个人名称次要： | 夏镇平 译 |
| 记录来源： | CN MarcLoft 20121218 |