书目详细信息
： 仪式的力量:成功人士的日常
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5216-0451-1:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 仪式的力量/.(英) 特里萨·张著/.洪世民译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国法制出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 201页:;+21cm |
| 提要文摘： | 亚里士多德说“重复行为造就了你我”。大多数人不知道我们重复做的小事造就了我们的生活；相反，我们认为我们的未来是由那些大事件，我们做出的重大决定和想法塑造的。但这本书会告诉你，日常行动才是关键。在过去的几十年里，神经科学家和心理学家发现，“做”比“想”有更大的力量。然而，如果一个动作重复足够多次，它就会变成习惯，而习惯往往缺乏思想和存在感。为了实现持久的有意义的改变，我们的行动需要充满个人意义和力量——行动需要仪式化。在生活中创造个人仪式，使我们能够将神圣的存在感带入日常生活。本书中的仪式被设计为象征性的行为，帮助人们积极改变生活。七个早晨的仪式旨在帮助你“充满动力地醒来”；七个下午的仪式致力于帮助你“有意义地生活”；而七个晚上的仪式则关于“满意地结束一天”。 |
| 并列题名： | 21 rituals to change your life |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 张 著 |
| 个人名称次要： | 洪世民 译 |
| 记录来源： | CN SEU 20191211 |
