书目详细信息
： 醒来后神清气爽！:轻松拥有好睡眠
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5321-4647-5:CNY24.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 醒来后神清气爽！/.(日)三桥美穗编/.(日)岩上喜实绘/.黄叶娟译 |
| 出版发行项： | 上海:,上海文艺出版社:,2013 |
| 载体形态项： | 119页:;+彩图:;+19cm |
| 一般附注： | 女孩的幸福力系列 |
| 提要文摘： | 本书作者介绍了很多简单易行的优质睡眠法。全书分为关于“睡眠”，想知道的更多、从放松时间到睡眠世界、睡不着时，不妨一试、营造好环境，酣睡到天亮、营造好环境，早晨起床神清气爽五章内容。 |
| 题名主题： | 睡眠 基本知识 |
| 中图分类： | R163 |
| 个人名称等同： | 三桥美穗 (日) 编 |
| 个人名称次要： | 岩上喜实 (日) 绘 |
| 个人名称次要： | 黄叶娟 译 |
| 记录来源： | CN JGYLIB 20200924 |