书目详细信息
： 迈开腿得健康:运动养生全面解决方案
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5384-4516-9:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 迈开腿得健康/.方方编著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林科学技术出版社:,2010 |
| 载体形态项： | 269页:;+24cm |
| 提要文摘： | 通过运动我们的身体可以获得很多益处。跑步、登山固然可强健体魄，然而生活中有些小动作也是一种运动，而且多属于低强度有氧运动，这种低强度运动同样有很好的健身效果。对身体来说，需要的不是灵丹妙药，更不是万能补品，而是这本让你找回活力的白皮书。 |
| 并列题名： | Exercise good for health eng |
| 题名主题： | 健身运动 养生(中医) 基本知识 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 题名主题： | 养生(中医) |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 方方 (体育教学) 编著 |
| 记录来源： | CN ITDY 20130606 |