书目详细信息
： 零压人生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-2589-2:CNY46.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 零压人生/.(英)米修·斯托罗尼(Mithu Storoni)著/.陈玉嫦译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2019 |
| 载体形态项： | 242页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书共九章，主要内容包括：大脑和压力的关系、通过情感调节来控制压力、通过调节压力激素来控制压力、通过促进理性大脑成长来控制压力、通过调节生物钟来控制压力、通过消灭炎症来控制压力、通过调节胰岛素抵抗来控制压力、通过奖赏机制来调整压力、通过默认模式网络来控制压力。 |
| 并列题名： | Stress-proof eng |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 斯托罗尼 (英) (Storoni, Mithu) 著 |
| 个人名称次要： | 陈玉嫦 译 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240817 |