书目详细信息
： 学生科学健脑:学得快 记得牢 考得好！
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-0373-8:CNY32.80 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5184-0373-8:CNY32.80 |
| 题名： | 学生科学健脑 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 学生科学健脑/.孙树侠主编 |
| 题名责任者项： | 学生科学健脑/.孙树侠主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2015 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 199页:;+图:;+24cm |
| 载体形态项： | 199页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 这是一本帮助学生活跃脑力、防止脑疲劳的大脑保健书。全书从饮食、心理、起居、运动、中医5个方面，细说学生健脑的细节。第1章从“吃”上下功夫，介绍了如何通过合理的饮食使大脑处于高效的状态；第2章专注于学生的心理，帮助学生摆脱负面情绪的束缚；第3章侧重于生活起居的诸多方面，讲述健脑的宜和忌；第4章从运动健脑的角度介绍了各种有益大脑、缓解脑疲劳的锻炼细节；第5章则汇集了祖国传统医学在健脑方面的精华内容，提供了一些操作性强的方法和技巧。 |
| 提要文摘： | 这是一本帮助学生活跃脑力、防止脑疲劳的大脑保健书。全书从饮食、心理、起居、运动、中医5个方面，细说学生健脑的细节。第1章从“吃”上下功夫，介绍了如何通过合理的饮食使大脑处于高效的状态；第2章专注于学生的心理，帮助学生摆脱负面情绪的束缚；第3章侧重于生活起居的诸多方面，讲述健脑的宜和忌；第4章从运动健脑的角度介绍了各种有益大脑、缓解脑疲劳的锻炼细节；第5章则汇集了祖国传统医学在健脑方面的精华内容，提供了一些操作性强的方法和技巧。 |
| 题名主题： | 脑 保健 |
| 题名主题： | 脑 保健 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 孙树侠 主编 |
| 个人名称等同： | 孙树侠 主编 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20151101 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20151101 |