书目详细信息
： 最优快瘦食物排行榜速查全书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5537-3069-1:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 最优快瘦食物排行榜速查全书/.于雅婷，曹军主编/.健康养生堂编委会编著 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏科学技术出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 239页:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | 凤凰含章 速查超图解系列 白金版 |
| 提要文摘： | 本书介绍了最有瘦身效果的100种常见食物，并详细介绍了每一种食物的热量、营养成分、瘦身宜忌等方面的知识，还搭配了部分瘦身菜肴的做法，让您吃饱喝足的同时，却又不会摄入多余的热量，轻松达到健康瘦身的目的。另外，书中还为您贴心打造了减肥瘦身的小常识，让您轻松判断自己的身材是否走样，合理调整自己的饮食习惯，杜绝摄入容易发胖的食物，并为正在减肥的人群提供营养套餐。 |
| 题名主题： | 减肥 食谱 |
| 中图分类： | TS972.1 |
| 个人名称等同： | 于雅婷 (女) 主编 |
| 个人名称等同： | 曹军 (女) 主编 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240819 |