书目详细信息
： 轻疗愈.2,敲敲瘦
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5154-0695-4:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 轻疗愈/.(美)杰茜卡·奥特纳 (Jessica Ortner)著/.张淼，施红慧译 |
| 出版发行项： | 北京:,当代中国出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 11,284页:;+图:;+23cm |
| 一般附注： | Warm心灵 |
| 提要文摘： | 在这本突破性的作品中，杰西卡用敲打法帮助读者应对会导致体重增加的压力，包括低自尊，缺乏自信等。杰西卡讲述了自己与减重斗争的过程，还有和她一起工作的成千上万女性的成功故事，她将带领读者踏上发现个人能力与自我价值的道路。 |
| 题名主题： | 精神疗法 |
| 中图分类： | R749.055 |
| 个人名称等同： | 奥特纳 (美) (Ortner, Jessica) 著 |
| 个人名称次要： | 张淼 译 |
| 个人名称次要： | 施红慧 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20160923 |