书目详细信息
： 中国人应该这样轻断食
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5384-9763-2:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 中国人应该这样轻断食/.张晔,左小霞主编 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林科学技术出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 200页:;+彩图,照片,肖像:;+24cm |
| 提要文摘： | 古代辟谷之人并非什么都不吃,同样的,轻断食也不是什么都不吃,而是该吃什么、吃多少的问题。本书正是以此为切入点,将中国人熟悉的蔬果、菜汤、生菜汁、果汁、稀粥等断食法细细讲来,并完美搭配断食日两餐饮食,且将每一餐饮食标量标份,方便大家能够去简单实践。 |
| 题名主题： | 减肥 食物疗法 |
| 题名主题： | 禁食 养生(中医) |
| 中图分类： | R247.1 |
| 中图分类： | R247.4 |
| 个人名称等同： | 张晔 主编 |
| 个人名称等同： | 左小霞 主编 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20160613 |